Wie Sie gesund Gewicht verlieren – ohne Jojo-Effekt!

Das Themenmagazin "Gesundheit" ist ein Fixpunkt im Gesundheitskalender der Kleinen Zeitung. Mit Einfühlungsvermögen und hohem Kompetenzgrad widmet sich das – im wahrsten Sinn des Wortes – ausgezeichnete Magazin in diesem Jahr dem Thema "Übergewicht".

Übergewicht ist die Volkskrankheit Nummer 1: Mehr als die Hälfte der Erwachsenen in Österreich sind zu dick, und auch schon ein Viertel der Kinder und Jugendlichen ist übergewichtig. Die Folgen sind dramatisch: Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck treten in immer jüngeren Jahren auf und belasten nicht nur die Betroffenen, sondern auch das Gesundheitssystem massiv. Wie wir schon im Kindesalter ansetzen können, um Übergewicht von Anfang an zu vermeiden; mit welchen Strategien man langfristig abnehmen kann; welche Rolle die Lebensmittelindustrie spielt; was neue Medikamente wie die „Abnehmspritze“ leisten können – und was nicht: Über all das berichten wir in diesem Magazin. Die besten Experten des Landes verraten Ihre Tipps für ein rundum gesundes Körpergewicht.

Mit welchen Strategien erreichen wir ein gesundes Körpergewicht – und halten es auch? Diese Fragen beantworten uns jene, die es wissen müssen: Ärztinnen und Ärzte, Psychologinnen und Psychologen, Forscherinnen und Forscher. Sie geben Einblicke in ihre exklusiven Erkenntnisse und verraten die besten Tipps für den Alltag.

Zum Inhalt

Woher kommt die Übergewichts-Epidemie?

Falsche Ernährungsgewohnheiten, süchtig machende Lebensmittel, Stress und psychische Probleme: Was die Ursachen der Volkskrankheit Übergewicht sind, und was getan werden muss, um hier gegenzusteuern. Das erklären uns Expertinnen und Experten aus Medizin und Forschung.

Was kann ich selbst tun?

Wie gelingt die Ernährungsumstellung? Welcher Sport hilft beim Abnehmen? Welche Fastenmethode passt zu mir? Was füttert die gesunden Bakterien im Darm? Wir haben selbst sehr viele Möglichkeiten, unseren Körper gesund zu erhalten – wir bieten Orientierung im Dschungel der Mythen und gut gemeinten Ratschläge.

Wie hilft die Medizin?

Sind „Abnehmspritzen“ wirklich die große Revolution in der Abnehm-Medizin? Was können sie, welche Risiken bergen sie? Wie können Reha-Programme und Ernährungsberatung beim Abnehmen unterstützen? Expertinnen und Experten aus der Medizin verraten, was wirklich wirkt.

Daten & Fakten

  • Erscheinungstermin: Sonntag, 15. September 2024
  • Anzeigenschluss: Montag, 5. August 2024
  • Druckunterlagenschluss: Freitag, 9. August 2024
  • Erscheinungsgebiet: Steiermark und Kärnten
  • Erscheinungsart: Magazin in der Kleinen Zeitung
  • Format: 200 x 260 mm, beschnitten
  • Papierbeschaffenheit: Innenseite: Holmen View matt 60g | Umschlag: 190 g Offset Papier
  • ICC-Profil: Innenseiten: PSO_MFC_Paper_eci.icc, Umschlag: PSOuncoated_v3

Ihr Zusatznutzen

Neben der Beilage in der Gesamtauflage der Kleinen Zeitung werden österreichweit
zusätzlich 50.000 Exemplare in der Zielgruppe der Ärzte, Apotheken und Patienten verteilt.

  • 7.500 Arztpraxen: an Allgemeinmediziner und in deren Wartezimmern
  • Alle Apotheken in den Landeshauptstädten (von Eisenstadt bis Bregenz)

Zum Nachlesen

Das letzte Magazin von November 2023 widmete sich dem großen Thema "Wie wir Krankheiten besiegen können."

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